Aika tärkein pääomamme
Tänään bloggailen yhdestä lempiaiheestani, nimittäin ajasta. Ja sen hallinnasta. Se on …
Hetki aikaa itselle blogi järjestelee aikaa
Oman ajan tärkeys Usein tulee mietittyä, että mistä kaikesta se oma ...
FLT Ravintovalmentajan TOP 5 ravintovinkit
FLT ravintovalmentajan vinkit arkeen Ihana, ihana olo– kierros jatkuu! Tälle vuodelle …
Ajatuksia sairastetusta Koo- jutusta
Korona iski perheeseen Uutta elinvoimaa kohti, sairastetun ”Koo- jutun”, eli koronan …
Stressin lievitystä keholle ja mielelle
Stressin purkaminen kehosta Ei varmaan ole kovinkaan montaa meistä, kuka ei …
Unella hyvinvointia ja luottamusta arkeen
Ihana, ihana olo! Ihana, ihana olo! Sen tiimoilta on tullut viimeisimpiä …
Terveyssummit ja arkinen hyvinvointi
Uusi vuosi ja innolla buustaamaan terveyttä Viime vuoden loppupuolella päätin, että …
Stressi pois ja kohti parempia elintapoja
Etsitkö vielä uuden vuoden lupausta? Stressi pois ja kohti parempia elintapoja- …
Puhu äänellä jonka kuulen
Oman sisäisen äänen kuunteleminen omia valintoja tehdessä Viime blogipostauksessa kirjoittelin tuntemuksia, …
Aikaa jälkeen syömishäiriön
Sinun elämäsi päätökset Aikaa jälkeen syömishäiriön- blogipostaus puhuu. Pohtii valintoja koskien …
Pelon hallintaan lisää luottamusta
Mitä sinä kaipaat tähän hetkeen? Pelon hallintaan lisää luottamusta – blogipostaus …
