Siellä tuli taas pulahdettua tänään ja polkaistua \"avanto\" kausi alkuun😍

Kyllä siihen koukkuun jäi, helmikuussa kun \"ensimmäisen kerran ikinä\" testasi avantoa, niin tuleehan siitä hyvät kiksit😍Hulluahan se on mennä hyiseen veteen mutta kun sen tietää mikä on olo sen jälkeen💓

\"Avantouinti tehostaa verenkiertoa, lievittää selkä-, niska- ja hartiaseudun kipuja, saattaa vähentää masentuneisuutta, astmaoireita ja nukahtamisvaikeuksia. Avantouinti helpottaa nivelreumaa ja fibromyalgiaa sairastavien vaivoja. Avantouimarit kertovat harrastuksensa auttavan stressiin, virkistävän kehoa ja mieltä sekä parantavan verenkiertoa ja kylmänsietokykyä.\"

#swimming #autumn #freezing #iceholeswimmingsoon #iceholeswimming #lake #jyväskylä #iceholeseasonstarted #wellbeing #stressrelief #avantouinti #avantouintikausilähestyy #stressinlievitystä #kylmäkaraisu #mielihyvä #syksy2020

Siellä tuli taas pulahdettua tänään...

🍂🍁Makramee korvikset🍂🍁

Makramee solmuilusta muutama vuosi sitten \"makrame- esikuvia\" seuraten intoutuneena on tullut testattua seinämakrameitten lisäksi makramee tyylillä tehtyä mattoa, sekä viimeisimmäksi makramee koruja, kuten korviksia ja avaimenperiä💕

Solmuilu on parasta💓Tää työ opettaa kyllä kärsivällisyyttä lisää kun solmuillaan- puretaan-solmuillaan!Päivän mittaan tulee muitakin arkisia \"solmuja\" ratkottua mutta vielä sitä 
o m a l l a  a j a l l a  haluaa solmuttaa lisää💕

#macrame #macramewallhanging #macrameearrings #macrameinspiration #makramee #makrameeseinävaate #makrameiinspiraatio #diy #diyhomedecor #diyjewelry #handmade #handmadejewelry 

Näitä myös saa minulta😍🙏💕

🍂🍁Makramee korvikset🍂🍁 Makramee solmuilusta muutama...

Antaa ropista vaan☔️💧

Miksi mä en ole tätä aiemmin tehnyt, kun meidän lapsetkin tykkää ulkoilla lähes tulkoon säässä kuin säässä😅Kun lapsille varataan kurahanskasta saapikkaisiin asti niin itsellä on ollut aina ainakin ulkoilun jälkeen uitettu koira- olo🤭Lapsena itse viimeksi pitänyt sadetakkia päällä🤭

No ei myöhäistä vieläkään, nimittäin oman sadetakin osto @puistokatu verkkokaupasta🙂Syksyn lehtien ja sateen ropinan sekaan vaan🍁🍂Nykyajan sadetakit on lisäksi vielä hyvännäköisiä ja kivoja😍

Mikä ihana tunne kun sade ropisee huppuun ja kumppareilla voit itsekin seistä keskellä kuralammikkoa?😍💯

#havefun #autumn #raining #raincoat #firsttimeever #rain #raindrops #colourful #withkids #outdooractivities #sadekelit #uusisadetakki #nytkelpaaulkoilla #vaatetuskuntoon #ainahyväsääulkoilla #lastenkanssa #ulkoilua

Antaa ropista vaan☔️💧 Miksi mä...

Tänään juhlittiin varaslähdöllä, ensi viikolla täyttävää 6- vuotiasta poikaa🥰

Kuin lennosta vaihdettiin juhlasuunnitelmat sisäjuhlista pihalle, enpä olis kuvitellut vielä pari päivää sitten että juhlimme autokatoksessa pippaloita🎂🤭

Mutta hei! Tälläiset extempore kuvion muutokset on oikeen hyvästä, niin saa testailtua lasten juhlissa kaikkee jännää🥰Lennosta vaihtui siis sisäpuuhastelut ulkona tapahtuvaan huuuurrrrjaaaaaan aarrejahtiin, jonne velipojista vanhin piirsi pihan kartat👌📝En olisi ihan samaan kyennyt😂

Mä rakastan juhlien järjestelyä ja sain taas hyvät vibat koti köökin puuhasteluista🙏💓Juhlien järkkäily ja ideointi on ollut aina lähellä sydäntä- kun saa heittäytyy niin luovaksi kuin vaan pystyy!

Viimeiseksi seuraa vinkki!😅Jos järkkäilet lapsille teemasynttäreitä ja sulla on haave hommata teemaan sopivat kertikset, kakkuvermeet sun muut niin suosittelen tsekkaamaan ensimmäisenä kauppojen valikoimaa..🤭Olen jo parit synttärit aiemmin tehnyt saman, että kyselen mitä teemaa lapsi haluaa synttäreille, ja kun se on lyöty lukkoon niin mitään aiheeseen liittyvää ei löydy mailla halmeilla!😅Niin kävi nytkin kun alkuperäisen crossi teeman perässä sekä äiti ja isä ajelivat ympäri pitäjää etsien jotakin crossiin viittaavaa😅Sitä ennen mylläsin kaikki nettiputiikitkin läpi🤦‍♀️Päädyimme sitten mixiin- jossa oli jalkapalloa, jääkiekkoa ja crossipöyrän virkaa toimitti hiekkalaatikolta esiin kaivettu vanha rämänen pyörä😂

Hyvää weekendii!💓

#birthday #birthdayparty #son #6yearsold #crossing #football #icehockey #outdoorbirthdayparty #partygoingon #synttärit #synttärisankari #synttäritarjoilut #6vuotta #poikienäiti #ulkosynttärit #teemasynttärit

Tänään juhlittiin varaslähdöllä, ensi viikolla...

✨Unisieppari

Näitä alan työstämään putiikkiini pikku hiljaa, ihan jo omista lähtökohdista, rauhoittaa omaa unta, mutta varmasti myös saman aiheen kanssa \"painivia\" on muitakin.  Ei ole väliä mihin uskoo, jos se sinulle tuo positiivisia vaikutuksia💓

\"Unisieppari on ollut osa intiaanikulttuuria sukupolvien ajan. Sen verkon tarkoitus on suodattaa pahat unet ja päästää lävitseen hyvät unet. Hyvät unet läpäisevät siepparin verkon, josta ne valuvat höyheniä pitkin nukkuvan ihmisen uniin. Ripusta unisieppari ikkunan eteen tai sängyn yläpuolelle.\"

Minä toivon unisieppareillani mielelle rauhoittavaa vaikutusta nukkumaan käydessä ja tuoden harmoniaa ja levollisuutta makuuhuoneeseen💓

#unisieppari #nukuhyvin #hyvääyötä #levollisetunet #lepo #uni #dreamcatcher #dreams #goofnight #sleeptight #gooddrreams #harmony #peaceful #rest #night #diy #handmade #dowhatyoulove #meaningful

✨Unisieppari Näitä alan työstämään putiikkiini...

Mitkä on sinun kolme kauneinta asiaa mitä tiedät?💖

Tätä kysyin muun muassa mieheltä yksi ilta, kun sain kysymys-moodin päälle iltatuimaan, niin juteltiin yömyöhään saakka🤭Yllätyin itsekin ensinnäkin kysymyksistä,mitä intuitiivisesti yhtäkkiä päästäni lähti ja siitä, kuinka vielä 17- vuoden yhteisen matkan aikana opin jotain uuttakin toisesta😍Huikeet keskustelut🙏

Mitä itse pidän kolmena kauneimpana asiana, yhdistyvät luontoon-
🌅Auringonlaskut
🌲🌳🌿Metsä
🍁🍄🌾🍂🎍🍃 Syksyn värit

On paljon muutakin, mutta luonto saa kiitoksen kauneudestaan mitä kantaa päällään ja antaa meille ihasteltavaksi!💓

Eilen metsässä käppäillessä ja auringonlaskua \"bongaillessa\" tajusin, että useimmiten juuri silloin kun koen omassa elämässä kuormitusta tai painetta, huomaan hakeutuvani luontoon tietoisesti ja minun tapa vähentää stressiä on havannoida luonnon kauneutta ja tallentaa niitä hetkiä talteen📸

Nyt on syksy avoinna voimauttaville luontohetkille, kunnon \"värikylvyille\" lehtien sekaan, ja uskon että moni muukin pysähtyy ihastelemaan luonnon kauneutta- ja antaa tilaa näille läsnäolon hetkille näiden henkeä salpaavien maisemien äärelle. Aistit ovat valppaana ottamaan näistä hetkistä kaiken irti ja tallentamaan tunnetta pimeän talven varalle💓

#naturephotography #naturelover #nature #forest #sunset #sunsetphotography #light #beauty #beautyofnature #autumn #autumncolours #colourful #powerful #colourpower #capturedmoments #feelinggood #luonnonlapsi #luonnonvoima #stressinhallinta #kauneus #luonnonkauneus #syksy #syksynvärit #voimauttavaa #värikästä #väriterapiaa #värikylpy

Mitkä on sinun kolme kauneinta...

Hanki päivittäin uutispäivityksiä postilaatikkoosi!
Rekisteröidy sähköpostiosoitteellasi saadaksesi uutisia ja päivityksiä!

Hetki aikaa itselle

Hetki aikaa itselle

Posted on 0 Comments

Monesti kuulee kysyttävän, että mistä sinun hyvinvointisi rakentuu? Yhtä monesti myös ...

Kaupallinen yhteistyö @Myllymuksut

Kaupallinen yhteistyö @Myllymuksut

Syksyn ulkoiluihin Nyt kun syyskelit alkavat muuttua jo viileämmiksi kohti talvea, …

Väriterapiaa syksystä
Väriterapiaa syksystä

Väriterapiaa syksystä

Ihana voimauttava syksy väreinensä! Olenko mä jotenkin aikuisiällä hurahtanut syksyyn enemmän …

Minun tarinani

Minun tarinani

Tässä kohtaa kun Hetki aikaa itselle- blogisivulle on tullut uusia seuraajia …

Muutosten aiheuttama pelko

Muutosten aiheuttama pelko

Viime blogissa kirjoittelin muutoksen suuresta voimasta https://www.hetkiaikaaitselle.fi/muutoksen-suuri-voima/  .Jotenkin tuli tunne, että …

Muutoksen suuri voima

Muutoksen suuri voima

Tämä aihe kiehtoo minua jo oman koulutustaustanikin puolesta, mutta myös ihmisyyden …

Jotakin OMAA

Jotakin OMAA <3

Nyt on ihan välttämättä kirjoitettava blogipostaus omalle hoitohuoneelleni, joka on postauksen …

Mikä on sinun elämäntehtäväsi?

Mikä on sinun elämäntehtäväsi?

Kuinka moni on tullut koskaan miettineeksi omaa elämäntehtäväänsä? Vai oletko urautunut …

Kohta valmis Life coach- miten edetään?

Kohta valmis Life coach- miten edetään?

Nyt ollaan kohta jo elokuussa! Se tarkoittaa kahta asiaa itselle, nimittäin …

Arvonta ”Parempi itsetunto”- kurssille

Arvonta ”Parempi itsetunto”- kurssille

Nyt olisi luvassa vielä arvonta lukijoilleni, ja itsetunnosta kiinnostuneille, joten edellinen …

Lähde mukaan matkalle kohti parempaan itsetuntoa

Lähde mukaan matkalle kohti parempaan itsetuntoa <3

Itsetuntemus on koko elämän mittainen matka, ja oppimalla ymmärtämään omaa itseään …