Arjen äärirajoilla
Äärirajoilla arjessa Äärirajoilla. Miltä tuntuu olla äärirajoilla arjessa? Oletko koskaan ollut …
Hetki aikaa itselle blogi järjestelee aikaa
Oman ajan tärkeys Usein tulee mietittyä, että mistä kaikesta se oma ...
Rennon kesän palauttava voima
Kesään kohdistuvat odotukset Kesä! Ja kesään kohdistuvat odotukset puhuttaa tänään ” …
Se mihin keskittyy se kasvaa
Missä huomiosi suunta on? Ihana, ihana olo saa jatkoa. Aihe, josta …
Aika tärkein pääomamme
Tänään bloggailen yhdestä lempiaiheestani, nimittäin ajasta. Ja sen hallinnasta. Se on …
FLT Ravintovalmentajan TOP 5 ravintovinkit
FLT ravintovalmentajan vinkit arkeen Ihana, ihana olo– kierros jatkuu! Tälle vuodelle …
Ajatuksia sairastetusta Koo- jutusta
Korona iski perheeseen Uutta elinvoimaa kohti, sairastetun ”Koo- jutun”, eli koronan …
Stressin lievitystä keholle ja mielelle
Stressin purkaminen kehosta Ei varmaan ole kovinkaan montaa meistä, kuka ei …
Unella hyvinvointia ja luottamusta arkeen
Ihana, ihana olo! Ihana, ihana olo! Sen tiimoilta on tullut viimeisimpiä …
Terveyssummit ja arkinen hyvinvointi
Uusi vuosi ja innolla buustaamaan terveyttä Viime vuoden loppupuolella päätin, että …
Stressi pois ja kohti parempia elintapoja
Etsitkö vielä uuden vuoden lupausta? Stressi pois ja kohti parempia elintapoja- …
