Suuntana optimaalinen vireystila
Optimaalista vireystilaa kaivaten Kuinka saada hyvä flow arkeen, jossa jaksaa tehdä …
Miten uskallan ilmaista mielipiteeni?
Mistä löytää luottamus ääneen sanoittamiselle? Tänään pohdin asiaa, millä saada se …
Miten löytää arjesta omaa aikaa?
Miten lisätä tunteja päiviin? Miten löytää arjesta omaa aikaa? -postaus pohtii …
Mikä mieltä vaivaa nukahtamisessa?
Mikä sinun unesi vei? Viime postauksessa kirjoittelin vinkkejä nukahtamiseen, jotka varmasti …
TOP 5 vinkkiä nukahtamisongelmiin
Nukkumattia etsimässä Tämän kerran postaus ”TOP 5 vinkkiä nukahtamisongelmiin” antaa omakohtaisia …
Rentoutumiseen ja stressiin apukeinoja
Kuinka sinä voit lievittää omaa stressiäsi? Rentoutumiseen ja stressiin apukeinoja- blogipostaus …
