Työpäivän väliin taukoa🥰Hyvä Combo tää sali& avanto💪❄️

Aamun tehokkaat tunnit, tuntui että sai taas monta asiaa vireille, niistä on hyvä jatkaa... 👍Mutta tehotuntien jälkeen pikku nollaus teki hyvää! Jo ihan senkin takia, että pienen flunssan tuoman salibreikin jälkeen nautti niin taas tästä🔥

#gym #iceholeswimming #littlebreak #wellness #working #kuntosali #treeniä #hyvinvointi #avantouinti #avanto #superfit #talviuinti

Työpäivän väliin taukoa🥰Hyvä Combo tää...

🇮🇹Perheemme \"Makumatkat maailmalle\" on matkanneet pitkin Eurooppaa Saksasta Ranskaan ja näissä kuvissa näkyy tuulahdus Italian menuuta keittiössämme. Myös mantereen toisella puolella, Amerikassakin, on käyty!🤩

💫Vain mielikuvitus on rajana ruokaa tehdessä, voi vaikka leikkiä olevansa muilla mailla kaukaisilla, ja herätä \"hotellista\", johon on katettu aamupala🤭Arjen pieniä iloja💓

Näitä ruoka-idea tempauksia perheemme on noin parin vuoden ajan tehnyt säännöllisen epäsäännöllisesti ja ei tosissaan vielä ennen koronaa tiennyt, kuinka sitä \"matkustellaan\" tätä nykyään vain kotimaan keskuudessa! Tässäpä vinkki vaikka matkakuumeeseen-tuo maat kotiisi🇦🇹🇦🇲🇩🇿🇧🇮🇹🇩

Täytyypä alkaa ideoida keittiöömme taas uutta innostavaa maata, niin pääsee kokki keittiöön touhuihin🧑‍🍳

Kuvissa näkyy hyvä \"Fengshui\", kun annokset on saatu lautasille,toki ruoanlaiton ohella taustalla keittiössä on ollut JÄÄTÄVÄ sotku, ja kun kokkaillaan uusilla reseptillä, se toki vaatii normaalia enemmän aikaa& vaivaa, mutta se on worth it💓

#foodinspiration #inspiration #kitcheninspiration #kitchen #chefiscooking #newideas #tastytriptotheworld #foodlover #instafood #ruokaideat #ruokainspiraatio #inspiraatio #keittiöinspiraatio #makumatka #makumatkamaailmalle #italia #kokeileuutta #vinkki #matkakuumeeseen #sinibrändilähettiläs @sinituote #perheaikaa #hotelliaamiainen #covid_19 #elämyksiä #elämyksiäkotona #instaruoka

🇮🇹Perheemme \"Makumatkat maailmalle\" on matkanneet...

REPOST @hetkiaikaaitselle_blog 

💫Mahdollisuudet löytyvät ongelmista💓

Yhdestä ajatuksesta toiseen on menty Turvallisuus& Elinvoima - koruaiheisen blogipostauksen myötä eteenpäin. Yhdestä asiasta voi avautua siis kokonainen uusi kanava, ja tässä blogipostauksessa aukeaa kokonainen uusi valmennuspaketti!

🌟Blogissa on taas paljon asiaa, ja lopuksi starttaan uuden valmennuspaketin kanssa, joka on syntynyt omien haasteiden siivittämänä, suosittelen ottamaan selvää blogista😍

”ALAN SPARRAAMAAN suorituskyvyn lisäämistä SINUN elämääsi sekä yrityksiin paineensietokyvyn kasvattamista myyntitilanteisiin, joissa halutaan säilyttää työntekoon motivaatio, innostus ja sitoutuminen!”

Kuva: @tittakivela 

#newblog #newblogpost #blogger #linkinbio #coaching #newcoachingidea #newcoachsession #endurance #motivation #flexipility #mindflexibility #uusinblogipostaus #bloggaaja #linkkibiossa #coachausta #valmennuspaketti #paineensietokyky #mielenjoustavuus #motivaatio #lifecoach #stressinhallintavalmentaja

REPOST @hetkiaikaaitselle_blog 💫Mahdollisuudet löytyvät ongelmista💓...

Avantouinti siirtyi muihin maisemiin, kun laitettiin kotirannan aukko jäätymään, niin uskaltaa sinne jossain vaiheessa lapsiakin päästää jäille🙂

Tuttuihin kuvioihin kun tulee muutoksia, niin kyllähän ne vaatii totuttelua ennen kuin uudet tavat muokkautuu rutiineiksi! Nyt uimisen eteen täytyy uhrata pikkasen enemmän aikaa ja vaivaa ja ajella 3km päähän pukukoppiin, jossa ajoittain ihan vuoroakin joutuu odotella, mutta näinhän se menee, että kyllä niille asioille tekee tilaa kalenterista ja vähän näkeekin vaivaa, mitkä oikeesti kiinnostaa!😍🌟

Oman hyvinvoinnin eteen kyllä varaa kalenteriin tilaa💓🎯

#iceholeswimming #icehole #jyväskylänavantouimarit #naissaari #iceholeswimmers #avantouinti #avanto #talviuinti #hyvinvointi #hyväolo #uudettavat #rakkaudestalajiin #omatarvot #arvot #teemitärakastat #stressinhallintaa

Avantouinti siirtyi muihin maisemiin, kun...

🌟Vuoden alkuun monen on tullut tehtyä uuden vuoden lupauksia,uusia startteja ja muutos toiveita on sanoitettu alkuvuoteen🌟

Paras hetki on alkaa toimia kun tunnistat itsessäsi halun saavuttaa jotakin uutta elämään, muuttaa jotakin toiminnassa, tehdä jotakin paremmin ja saavuttaa uusia tavoitteita🎯

Useimmiten muutostoive lähtee sinusta itsestäsi, ja kun ensimmäisen askeleen on ottanut, on toiminta tappanut jo pelon, mikä on se usein mikä pitää meitä paikoillaan kun mietimme lukuisia \" Mitä jos..\" tyyppisiä kysymyksiä. Ne voivat olla juuri niitä meidän uskomuksia asioista, jotka pidättelevät meitä tekemästä jotain uutta.

Ketä sinä tarvitset mukaasi omalle muutosmatkallesi? Selviätkö sinä yksin, vai löytyykö sinulla ystävä, puoliso, pomo, esimies, äiti, isä tai muu tuttu, joka auttaa mahdollisesti sinua eteenpäin?

Tiesitkö, että myös meillä Life coacheilla, on mahdollisuus yhdessä sinun kanssa löytää elämääsi kiinni olevaan oveen avaimet, jonka jälkeen avoimen oven jälkeen löydät askelia kohti tavoitetta,oli se sitten uuden uran löytäminen, itsetunnon parantaminen, vuorovaikutustaitojen parantaminen tai vaikka uuden motivaation löytäminen! 👍

Life coaching on ratkaisukeskeistä muutosvalmennusta, jossa käydään läpi muutostoivetta ja erilaisten harjoitteiden kautta valmennettava herkästi löytää uusia ideoita omaan elämään💫Kahlataan läpi ajatuksia ja tunteita, jonka jälkeen toimitaan💪

Minusta🙋‍♀️
Elän kuten valmennan ja vaikutan. Olen persoonana aito, välitön ja rehellinen. Minusta on kerrottu, että olen hyvä kuuntelija ja empaattisuus huokuu minusta. Arvostan elämässä harmoniaa arjen keskellä, rauhaa, onnellisuutta ja tyytyväisyyttä elämään. Puhun aidosti tunteista, ja toivon valmennusteni myös herättelevän tunteita. Ilo ja innostus kuuluvat mukaan persoonaani, tämän työn ihana puoli on, että jokainen meistä antaa oman persoonansa mukaan tähän💓

Tule minua puolitiehen vastaan➡️

🌟Life coach- paketti uuden vuoden starttiin nyt 200€ (ovh 250€) tammikuun 31.1.2021 saakka, joka sisältää 4 krt tunnin mittaisen valmennuksen. 
🌟Voidaan toteuttaa etänä tai face to face
🌟Varaukset: jaanakosk@gmail.com

#lifecoaching #lifecoach #coaching #elämäntapavalmennus

🌟Vuoden alkuun monen on tullut...

🌟 Kulunut vuosi 2020 oli samalla uuden oppimista kuin myös uusien asioiden hakemista elämään🌟 

Vuosi toi paljon uutta elämään, joita lähden tänä vuonna enemmän rakentamaan🔨🛠

Tämän vuoden teemaksi nousi jostakin itselleni sana rakentaminen mieleen- se saa olla juuri niin mitä tahansa kuin on tuloillaan!🎉

Kuluneen vuoden aikana
💫Valmistuin LCF Life coachiksi, Brain relief- hoitajaksi sekä Mind coach stressinhallinta valmentajaksi sekä kävin myös Gradian yrittäjän ammattitutkinnon
💦Helmikuussa hyppäsin ensimmäisen kerran ikinä hyiseen veteen ja nyt käyn siellä päivittäin💓
💡Korona aikana rohkaistuin perustamaan oman toiminimen ja olen huhtikuusta saakka ollut sivutoimisena yrittäjänä 
👶🧒🧒Korona aikana olemme olleet entistä enemmän kotona mitä jo lähivuosina olemme olleet! 

Vuosi on ollut täynnä tsemppausta, eteenpäin menoa ja sinnikkyyttä löytää oma paikka työelämästä, jonka rakentaminen jatkuu 2021! 

Kulunutta vuotta on varjostanut  omat lähivuodet, joista kirjoitin blogin vuoden lopussa viimeisen postauksen jossa mm. irtisanotun fiiliksiä,työllistymisestä ja elämän surun tuoman turvattomuuden kantamisesta,linkki biossa💓

Erityisesti kiitollinen olen yhteisöllisyyden tunteen tuntemisesta, jota olen saanut lukuisten koulutusten kautta uusilla kurssitovereilla! Se on merkittävä asia, että kuulut johonkin yhteisöön💓

#uusivuosi2021 #rakentaminen #työelämä #yrittäjyys #rohkeus #oppimisenilo #uskallus #innostus #uusiammatti #lifecoach #lcflifecoach #brainrelief #brainreliefhoitaja #mindcoach #stressinhallintavalmentaja #turvallisuus #elinvoima#blogi #uusiblogi #yhteisöllisyys #yhteisö #merkityksellisyys #koulutus #verkostot #uudetystävät

🌟 Kulunut vuosi 2020 oli...

Forever living products- hyvinvointituotteet

Kauttani saa tilattua Forever living Products hyvinvointituotteita.

Haluan auttaa sinua voimaan paremmin, ja tuomaan iloa päiviisi! 

 Palvelut tällä hetkellä:

  • Life coach- valmennukset – ratkaisukeskeiset muutosvalmennukset
  • Brain Relief- syvärentouttavat hoidot
  • Käsityöt tilauksesta
  • Forever living products- hyvinvointituotteet
  • Blogi- yhteistyöt

 

Kauttani saa tilattua Forever living Products hyvinvointituotteita.

Aloe vera- pohjaiset terveys- kauneus ja fitness tuotteet sopivat koko perheen käyttöön ja niihin voit käydä tutustumassa sivulla jaanakosk.myforever.fi

Tuotteillamme on 90 päivän tyytyväisyystakuu- voit turvallisin mielin testata tuotteita.

Mahdollisuus myös ostaa lahjakortti, jolla lahjan saaja saa itse valikoida tuotteet laajasta valikoimasta.

 

 

Forever toimii lähes 160 maassa kaikissa maanosissa ja on maailman suurin Aloe vera -tuotteiden viljelijä, valmistaja ja jakelija. Kaikki tuotteemme perustuvat stabiloituun Aloe veraan. Pystymme takaamaan parhaan mahdollisen laadun, koska valvomme koko tuotantoprosessia aina taimesta valmiiksi tuotteeksi asti. Ihmiset haluavat ottaa vastuuta omasta terveydestään, ja yhä useammat ovat kiinnostuneita terveellisemmistä vaihtoehdoista. Forever on Skandinavian suurin Aloe veraan perustuvien terveys- ja ihonhoitotuotteiden suoramyyntiyritys.

Tuotteillamme on 90 päivän tyytyväisyystakuu- voit turvallisin mielin testata tuotteita.

Mahdollisuus  ostaa myös lahjaksi lahjakortilla!

 


Kysy lisää tuotevalikoimasta  🙂

 

 

ASIAKASPALAUTTEET

 

”Olen ollut paljon virkeämpi ja jaksavaisempi, sekä mielikin on paljon selkeämpi C9: n jälkeen”. 

 

”Nämä on kuin karkkia” (lasten vitamiinit)

 

 

Äiti, laita sitä Gellyä tuohon itikan puremaan, se auttaa


Kysy lisää minulta!

jaanakosk@gmail.com

044-0463582

 

Kysy lisää tuotteista tai liiketoimintamahdollisuudesta:

    Nimi(*)

    Sähköposti(*)

    Viestisi

    Sopimusehdot