🇮🇹Perheemme \"Makumatkat maailmalle\" on matkanneet pitkin Eurooppaa Saksasta Ranskaan ja näissä kuvissa näkyy tuulahdus Italian menuuta keittiössämme. Myös mantereen toisella puolella, Amerikassakin, on käyty!🤩

💫Vain mielikuvitus on rajana ruokaa tehdessä, voi vaikka leikkiä olevansa muilla mailla kaukaisilla, ja herätä \"hotellista\", johon on katettu aamupala🤭Arjen pieniä iloja💓

Näitä ruoka-idea tempauksia perheemme on noin parin vuoden ajan tehnyt säännöllisen epäsäännöllisesti ja ei tosissaan vielä ennen koronaa tiennyt, kuinka sitä \"matkustellaan\" tätä nykyään vain kotimaan keskuudessa! Tässäpä vinkki vaikka matkakuumeeseen-tuo maat kotiisi🇦🇹🇦🇲🇩🇿🇧🇮🇹🇩

Täytyypä alkaa ideoida keittiöömme taas uutta innostavaa maata, niin pääsee kokki keittiöön touhuihin🧑‍🍳

Kuvissa näkyy hyvä \"Fengshui\", kun annokset on saatu lautasille,toki ruoanlaiton ohella taustalla keittiössä on ollut JÄÄTÄVÄ sotku, ja kun kokkaillaan uusilla reseptillä, se toki vaatii normaalia enemmän aikaa& vaivaa, mutta se on worth it💓

#foodinspiration #inspiration #kitcheninspiration #kitchen #chefiscooking #newideas #tastytriptotheworld #foodlover #instafood #ruokaideat #ruokainspiraatio #inspiraatio #keittiöinspiraatio #makumatka #makumatkamaailmalle #italia #kokeileuutta #vinkki #matkakuumeeseen #sinibrändilähettiläs @sinituote #perheaikaa #hotelliaamiainen #covid_19 #elämyksiä #elämyksiäkotona #instaruoka

🇮🇹Perheemme \"Makumatkat maailmalle\" on matkanneet...

REPOST @hetkiaikaaitselle_blog 

💫Mahdollisuudet löytyvät ongelmista💓

Yhdestä ajatuksesta toiseen on menty Turvallisuus& Elinvoima - koruaiheisen blogipostauksen myötä eteenpäin. Yhdestä asiasta voi avautua siis kokonainen uusi kanava, ja tässä blogipostauksessa aukeaa kokonainen uusi valmennuspaketti!

🌟Blogissa on taas paljon asiaa, ja lopuksi starttaan uuden valmennuspaketin kanssa, joka on syntynyt omien haasteiden siivittämänä, suosittelen ottamaan selvää blogista😍

”ALAN SPARRAAMAAN suorituskyvyn lisäämistä SINUN elämääsi sekä yrityksiin paineensietokyvyn kasvattamista myyntitilanteisiin, joissa halutaan säilyttää työntekoon motivaatio, innostus ja sitoutuminen!”

Kuva: @tittakivela 

#newblog #newblogpost #blogger #linkinbio #coaching #newcoachingidea #newcoachsession #endurance #motivation #flexipility #mindflexibility #uusinblogipostaus #bloggaaja #linkkibiossa #coachausta #valmennuspaketti #paineensietokyky #mielenjoustavuus #motivaatio #lifecoach #stressinhallintavalmentaja

REPOST @hetkiaikaaitselle_blog 💫Mahdollisuudet löytyvät ongelmista💓...

Avantouinti siirtyi muihin maisemiin, kun laitettiin kotirannan aukko jäätymään, niin uskaltaa sinne jossain vaiheessa lapsiakin päästää jäille🙂

Tuttuihin kuvioihin kun tulee muutoksia, niin kyllähän ne vaatii totuttelua ennen kuin uudet tavat muokkautuu rutiineiksi! Nyt uimisen eteen täytyy uhrata pikkasen enemmän aikaa ja vaivaa ja ajella 3km päähän pukukoppiin, jossa ajoittain ihan vuoroakin joutuu odotella, mutta näinhän se menee, että kyllä niille asioille tekee tilaa kalenterista ja vähän näkeekin vaivaa, mitkä oikeesti kiinnostaa!😍🌟

Oman hyvinvoinnin eteen kyllä varaa kalenteriin tilaa💓🎯

#iceholeswimming #icehole #jyväskylänavantouimarit #naissaari #iceholeswimmers #avantouinti #avanto #talviuinti #hyvinvointi #hyväolo #uudettavat #rakkaudestalajiin #omatarvot #arvot #teemitärakastat #stressinhallintaa

Avantouinti siirtyi muihin maisemiin, kun...

🌟Vuoden alkuun monen on tullut tehtyä uuden vuoden lupauksia,uusia startteja ja muutos toiveita on sanoitettu alkuvuoteen🌟

Paras hetki on alkaa toimia kun tunnistat itsessäsi halun saavuttaa jotakin uutta elämään, muuttaa jotakin toiminnassa, tehdä jotakin paremmin ja saavuttaa uusia tavoitteita🎯

Useimmiten muutostoive lähtee sinusta itsestäsi, ja kun ensimmäisen askeleen on ottanut, on toiminta tappanut jo pelon, mikä on se usein mikä pitää meitä paikoillaan kun mietimme lukuisia \" Mitä jos..\" tyyppisiä kysymyksiä. Ne voivat olla juuri niitä meidän uskomuksia asioista, jotka pidättelevät meitä tekemästä jotain uutta.

Ketä sinä tarvitset mukaasi omalle muutosmatkallesi? Selviätkö sinä yksin, vai löytyykö sinulla ystävä, puoliso, pomo, esimies, äiti, isä tai muu tuttu, joka auttaa mahdollisesti sinua eteenpäin?

Tiesitkö, että myös meillä Life coacheilla, on mahdollisuus yhdessä sinun kanssa löytää elämääsi kiinni olevaan oveen avaimet, jonka jälkeen avoimen oven jälkeen löydät askelia kohti tavoitetta,oli se sitten uuden uran löytäminen, itsetunnon parantaminen, vuorovaikutustaitojen parantaminen tai vaikka uuden motivaation löytäminen! 👍

Life coaching on ratkaisukeskeistä muutosvalmennusta, jossa käydään läpi muutostoivetta ja erilaisten harjoitteiden kautta valmennettava herkästi löytää uusia ideoita omaan elämään💫Kahlataan läpi ajatuksia ja tunteita, jonka jälkeen toimitaan💪

Minusta🙋‍♀️
Elän kuten valmennan ja vaikutan. Olen persoonana aito, välitön ja rehellinen. Minusta on kerrottu, että olen hyvä kuuntelija ja empaattisuus huokuu minusta. Arvostan elämässä harmoniaa arjen keskellä, rauhaa, onnellisuutta ja tyytyväisyyttä elämään. Puhun aidosti tunteista, ja toivon valmennusteni myös herättelevän tunteita. Ilo ja innostus kuuluvat mukaan persoonaani, tämän työn ihana puoli on, että jokainen meistä antaa oman persoonansa mukaan tähän💓

Tule minua puolitiehen vastaan➡️

🌟Life coach- paketti uuden vuoden starttiin nyt 200€ (ovh 250€) tammikuun 31.1.2021 saakka, joka sisältää 4 krt tunnin mittaisen valmennuksen. 
🌟Voidaan toteuttaa etänä tai face to face
🌟Varaukset: jaanakosk@gmail.com

#lifecoaching #lifecoach #coaching #elämäntapavalmennus

🌟Vuoden alkuun monen on tullut...

🌟 Kulunut vuosi 2020 oli samalla uuden oppimista kuin myös uusien asioiden hakemista elämään🌟 

Vuosi toi paljon uutta elämään, joita lähden tänä vuonna enemmän rakentamaan🔨🛠

Tämän vuoden teemaksi nousi jostakin itselleni sana rakentaminen mieleen- se saa olla juuri niin mitä tahansa kuin on tuloillaan!🎉

Kuluneen vuoden aikana
💫Valmistuin LCF Life coachiksi, Brain relief- hoitajaksi sekä Mind coach stressinhallinta valmentajaksi sekä kävin myös Gradian yrittäjän ammattitutkinnon
💦Helmikuussa hyppäsin ensimmäisen kerran ikinä hyiseen veteen ja nyt käyn siellä päivittäin💓
💡Korona aikana rohkaistuin perustamaan oman toiminimen ja olen huhtikuusta saakka ollut sivutoimisena yrittäjänä 
👶🧒🧒Korona aikana olemme olleet entistä enemmän kotona mitä jo lähivuosina olemme olleet! 

Vuosi on ollut täynnä tsemppausta, eteenpäin menoa ja sinnikkyyttä löytää oma paikka työelämästä, jonka rakentaminen jatkuu 2021! 

Kulunutta vuotta on varjostanut  omat lähivuodet, joista kirjoitin blogin vuoden lopussa viimeisen postauksen jossa mm. irtisanotun fiiliksiä,työllistymisestä ja elämän surun tuoman turvattomuuden kantamisesta,linkki biossa💓

Erityisesti kiitollinen olen yhteisöllisyyden tunteen tuntemisesta, jota olen saanut lukuisten koulutusten kautta uusilla kurssitovereilla! Se on merkittävä asia, että kuulut johonkin yhteisöön💓

#uusivuosi2021 #rakentaminen #työelämä #yrittäjyys #rohkeus #oppimisenilo #uskallus #innostus #uusiammatti #lifecoach #lcflifecoach #brainrelief #brainreliefhoitaja #mindcoach #stressinhallintavalmentaja #turvallisuus #elinvoima#blogi #uusiblogi #yhteisöllisyys #yhteisö #merkityksellisyys #koulutus #verkostot #uudetystävät

🌟 Kulunut vuosi 2020 oli...

🌟Hyvää uutta vuotta 2021🌟

#happynewyear #happynewyear2021 #lastdayof2020 #familytime #kids #hyvääuuttavuotta #uusivuosi2021 #tervetuloauusivuosi #perheaikaa #lapset #uudenvuodenraketit

🌟Hyvää uutta vuotta 2021🌟 #happynewyear...

Rentoutta hehkuen- retriitti

Lupa rentoutumiseen

Kuinka ihana ajatus on miettiä aikaa, jolloin sinä saat vain olla? Saat luvan kanssa ottaa aikaa itsellesi, ja kokea syvää rentoutumisen tunnetta viikonlopun ajan. Sinulla on lupa olla rauhassa, pysäyttää arjen kiire ja keskittyä tärkeimpääsi- sinuun itseesi. Oletko mahdollisesti ollut hukassa perhe- elämän vietävissä, ja olet unohtanut kokonaan oman itsesi? Perheen hyvinvointi on ollut sinulle sydämen asia, josta olet pitänyt huolta, ja olet alkanut huomata, että voit itse huonosti. Kaipaat itsellesi uutta eheämpää ja rennompaa oloa, jonka kautta pystyt jatkossakin huolehtimaan myös itsestäsi. Oletko hukkunut arjen kiireen keskelle, etkä enää nauti päivistä, koska ne tuntuvat sinulle pelkältä suorittamiselta?

Rentoutta

Rentoutta hehkuen- retriitti

Rentoutta hehkuen- retriitti on sinua varten kun haluat pysähtyä. Voit olla rauhassa hyväksyvän ja avoimen ilmapiirin keskuudessa. Haluat antaa itsellesi rakkautta ja huolenpitoa rentoutuen ja nauttien viikonlopun verran ainoastaan itsesi ja Retriittiläisten yhdessäolosta. Saat ottaa itsellesi juuri niin paljon omaa aikaa ja omaa tilaa kuin tarvitset.

Me olemme mahdollistaneet sinulle puitteet lämpimän tunnelmallisessa majapaikassamme, jossa sinulle on tarjolla täysihoito, majoituksen ja ruokailujen äärellä. Tuomme retriittiin sinulle myös paljon ajatuksia herätteleviä hetkiä, rentoutumista ja olemme varanneet sinulle ikioman hemmotteluhoidon. Lisäksi voit myös lisämaksusta päästä halutessasi kokeilemaan maastoratsastusta. Olemme tehneet sinulle kaiken mahdollisimman helpoksi, ja sinun tarvitsee vain saapua paikalle nauttimaan olostasi.

Retriitin takana

Retriitti syntyi kaukaisesta kaipuusta ja tahdosta luoda kiireisille naisille viikonloppu, jolloin jätämme taaksemme arjen kiireen ja huolet. Sinusta huolehditaan niin ruoan kuin levon kautta, ja pääset hemmottelemaan itseäsi hoidoilla ja nauttimaan saunan lämpimistä löylyistä. Kukapa ei haluaisi hypätä hetkeksi arjen aikataulujen parista voimauttavan viikonlopun pariin?

Rentoutta hehkuen- retriitti
Kuva: Titta Kivelä

Retriitti syntyi kolmen naisen (minun lisäksi Johannan ja Kaisan) yhteisestä tahdosta lähteä luomaan jotakin meidän näköistä uuteen vuoteen 2021. Retriitistä voit käydä lisää lukemassa TÄSTÄ. Pääset suoraan Facebookin tapahtumakutsuun, jonne voit laittaa myös kiinnostuksesi tapahtumasta.

 

HUOM! 

Retriitti on 10 % alennuksella hintaan 292€ sunnuntaihin 15.11.2020 saakka, jonka jälkeen ovh on 325€

 

Lämpimästi tervetuloa,

 

XOXO
signature

Tilaa niin et menetä viestiä
Rekisteröidy sähköpostiosoitteellasi saadaksesi uutisia ja päivityksiä!

Mitä mieltä olet ?

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

No Comments Yet.

Previous
Kaupallinen yhteistyö @KasvustooriTM
Rentoutta hehkuen- retriitti