”Terve itsekäs aikuinen”
Mä olen usein törmännyt ja havainnut sellaisen asian, jota valitettavan useassa …
Rentouttava saunahetki Relax- saunavihdan parissa
Minulle saunominen on ympärivuotisesti yksi illan odotetuista kohokohdista. Meillä ei ole …
Diy höyhenlamppu
Tässäpä olisi lupailemani höyhenlamppu kaikessa ihanuudessaan:) Tämä on viimeisin ”hurahdukseni” diy …
Hetki aikaa itselle
Monesti kuulee kysyttävän, että mistä sinun hyvinvointisi rakentuu? Yhtä monesti myös …
![🇮🇹Perheemme \"Makumatkat maailmalle\" on matkanneet pitkin Eurooppaa Saksasta Ranskaan ja näissä kuvissa näkyy tuulahdus Italian menuuta keittiössämme. Myös mantereen toisella puolella, Amerikassakin, on käyty!🤩
💫Vain mielikuvitus on rajana ruokaa tehdessä, voi vaikka leikkiä olevansa muilla mailla kaukaisilla, ja herätä \"hotellista\", johon on katettu aamupala🤭Arjen pieniä iloja💓
Näitä ruoka-idea tempauksia perheemme on noin parin vuoden ajan tehnyt säännöllisen epäsäännöllisesti ja ei tosissaan vielä ennen koronaa tiennyt, kuinka sitä \"matkustellaan\" tätä nykyään vain kotimaan keskuudessa! Tässäpä vinkki vaikka matkakuumeeseen-tuo maat kotiisi🇦🇹🇦🇲🇩🇿🇧🇮🇹🇩
Täytyypä alkaa ideoida keittiöömme taas uutta innostavaa maata, niin pääsee kokki keittiöön touhuihin🧑🍳
Kuvissa näkyy hyvä \"Fengshui\", kun annokset on saatu lautasille,toki ruoanlaiton ohella taustalla keittiössä on ollut JÄÄTÄVÄ sotku, ja kun kokkaillaan uusilla reseptillä, se toki vaatii normaalia enemmän aikaa& vaivaa, mutta se on worth it💓
#foodinspiration #inspiration #kitcheninspiration #kitchen #chefiscooking #newideas #tastytriptotheworld #foodlover #instafood #ruokaideat #ruokainspiraatio #inspiraatio #keittiöinspiraatio #makumatka #makumatkamaailmalle #italia #kokeileuutta #vinkki #matkakuumeeseen #sinibrändilähettiläs @sinituote #perheaikaa #hotelliaamiainen #covid_19 #elämyksiä #elämyksiäkotona #instaruoka](https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.180.1440.1440a/s320x320/139030961_699590994074765_7819509825464782818_n.jpg?_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=QDbmJtBEzaIAX_bA_Az&tp=1&oh=e3b244a1989463935cd86df9c8653fba&oe=60324966 "🇮🇹Perheemme \\"Makumatkat maailmalle\\" on matkanneet pitkin Eurooppaa Saksasta Ranskaan ja näissä kuvissa näkyy tuulahdus Italian menuuta keittiössämme. Myös mantereen toisella puolella, Amerikassakin, on käyty!🤩
💫Vain mielikuvitus on rajana ruokaa tehdessä, voi vaikka leikkiä olevansa muilla mailla kaukaisilla, ja herätä \\"hotellista\\", johon on katettu aamupala🤭Arjen pieniä iloja💓
Näitä ruoka-idea tempauksia perheemme on noin parin vuoden ajan tehnyt säännöllisen epäsäännöllisesti ja ei tosissaan vielä ennen koronaa tiennyt, kuinka sitä \\"matkustellaan\\" tätä nykyään vain kotimaan keskuudessa! Tässäpä vinkki vaikka matkakuumeeseen-tuo maat kotiisi🇦🇹🇦🇲🇩🇿🇧🇮🇹🇩
Täytyypä alkaa ideoida keittiöömme taas uutta innostavaa maata, niin pääsee kokki keittiöön touhuihin🧑🍳
Kuvissa näkyy hyvä \\"Fengshui\\", kun annokset on saatu lautasille,toki ruoanlaiton ohella taustalla keittiössä on ollut JÄÄTÄVÄ sotku, ja kun kokkaillaan uusilla reseptillä, se toki vaatii normaalia enemmän aikaa& vaivaa, mutta se on worth it💓
#foodinspiration #inspiration #kitcheninspiration #kitchen #chefiscooking #newideas #tastytriptotheworld #foodlover #instafood #ruokaideat #ruokainspiraatio #inspiraatio #keittiöinspiraatio #makumatka #makumatkamaailmalle #italia #kokeileuutta #vinkki #matkakuumeeseen #sinibrändilähettiläs @sinituote #perheaikaa #hotelliaamiainen #covid_19 #elämyksiä #elämyksiäkotona #instaruoka")
![🌟Vuoden alkuun monen on tullut tehtyä uuden vuoden lupauksia,uusia startteja ja muutos toiveita on sanoitettu alkuvuoteen🌟
Paras hetki on alkaa toimia kun tunnistat itsessäsi halun saavuttaa jotakin uutta elämään, muuttaa jotakin toiminnassa, tehdä jotakin paremmin ja saavuttaa uusia tavoitteita🎯
Useimmiten muutostoive lähtee sinusta itsestäsi, ja kun ensimmäisen askeleen on ottanut, on toiminta tappanut jo pelon, mikä on se usein mikä pitää meitä paikoillaan kun mietimme lukuisia \" Mitä jos..\" tyyppisiä kysymyksiä. Ne voivat olla juuri niitä meidän uskomuksia asioista, jotka pidättelevät meitä tekemästä jotain uutta.
Ketä sinä tarvitset mukaasi omalle muutosmatkallesi? Selviätkö sinä yksin, vai löytyykö sinulla ystävä, puoliso, pomo, esimies, äiti, isä tai muu tuttu, joka auttaa mahdollisesti sinua eteenpäin?
Tiesitkö, että myös meillä Life coacheilla, on mahdollisuus yhdessä sinun kanssa löytää elämääsi kiinni olevaan oveen avaimet, jonka jälkeen avoimen oven jälkeen löydät askelia kohti tavoitetta,oli se sitten uuden uran löytäminen, itsetunnon parantaminen, vuorovaikutustaitojen parantaminen tai vaikka uuden motivaation löytäminen! 👍
Life coaching on ratkaisukeskeistä muutosvalmennusta, jossa käydään läpi muutostoivetta ja erilaisten harjoitteiden kautta valmennettava herkästi löytää uusia ideoita omaan elämään💫Kahlataan läpi ajatuksia ja tunteita, jonka jälkeen toimitaan💪
Minusta🙋♀️
Elän kuten valmennan ja vaikutan. Olen persoonana aito, välitön ja rehellinen. Minusta on kerrottu, että olen hyvä kuuntelija ja empaattisuus huokuu minusta. Arvostan elämässä harmoniaa arjen keskellä, rauhaa, onnellisuutta ja tyytyväisyyttä elämään. Puhun aidosti tunteista, ja toivon valmennusteni myös herättelevän tunteita. Ilo ja innostus kuuluvat mukaan persoonaani, tämän työn ihana puoli on, että jokainen meistä antaa oman persoonansa mukaan tähän💓
Tule minua puolitiehen vastaan➡️
🌟Life coach- paketti uuden vuoden starttiin nyt 200€ (ovh 250€) tammikuun 31.1.2021 saakka, joka sisältää 4 krt tunnin mittaisen valmennuksen.
🌟Voidaan toteuttaa etänä tai face to face
🌟Varaukset: jaanakosk@gmail.com
#lifecoaching #lifecoach #coaching #elämäntapavalmennus](https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/134829480_162235981916129_1448235377230572912_n.jpg?_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=TKYIP9W6rZMAX_cmoQ3&tp=1&oh=b3e807c3c8d80c874e952eb5a21ecc31&oe=6032FC4A "🌟Vuoden alkuun monen on tullut tehtyä uuden vuoden lupauksia,uusia startteja ja muutos toiveita on sanoitettu alkuvuoteen🌟
Paras hetki on alkaa toimia kun tunnistat itsessäsi halun saavuttaa jotakin uutta elämään, muuttaa jotakin toiminnassa, tehdä jotakin paremmin ja saavuttaa uusia tavoitteita🎯
Useimmiten muutostoive lähtee sinusta itsestäsi, ja kun ensimmäisen askeleen on ottanut, on toiminta tappanut jo pelon, mikä on se usein mikä pitää meitä paikoillaan kun mietimme lukuisia \\" Mitä jos..\\" tyyppisiä kysymyksiä. Ne voivat olla juuri niitä meidän uskomuksia asioista, jotka pidättelevät meitä tekemästä jotain uutta.
Ketä sinä tarvitset mukaasi omalle muutosmatkallesi? Selviätkö sinä yksin, vai löytyykö sinulla ystävä, puoliso, pomo, esimies, äiti, isä tai muu tuttu, joka auttaa mahdollisesti sinua eteenpäin?
Tiesitkö, että myös meillä Life coacheilla, on mahdollisuus yhdessä sinun kanssa löytää elämääsi kiinni olevaan oveen avaimet, jonka jälkeen avoimen oven jälkeen löydät askelia kohti tavoitetta,oli se sitten uuden uran löytäminen, itsetunnon parantaminen, vuorovaikutustaitojen parantaminen tai vaikka uuden motivaation löytäminen! 👍
Life coaching on ratkaisukeskeistä muutosvalmennusta, jossa käydään läpi muutostoivetta ja erilaisten harjoitteiden kautta valmennettava herkästi löytää uusia ideoita omaan elämään💫Kahlataan läpi ajatuksia ja tunteita, jonka jälkeen toimitaan💪
Minusta🙋♀️
Elän kuten valmennan ja vaikutan. Olen persoonana aito, välitön ja rehellinen. Minusta on kerrottu, että olen hyvä kuuntelija ja empaattisuus huokuu minusta. Arvostan elämässä harmoniaa arjen keskellä, rauhaa, onnellisuutta ja tyytyväisyyttä elämään. Puhun aidosti tunteista, ja toivon valmennusteni myös herättelevän tunteita. Ilo ja innostus kuuluvat mukaan persoonaani, tämän työn ihana puoli on, että jokainen meistä antaa oman persoonansa mukaan tähän💓
Tule minua puolitiehen vastaan➡️
🌟Life coach- paketti uuden vuoden starttiin nyt 200€ (ovh 250€) tammikuun 31.1.2021 saakka, joka sisältää 4 krt tunnin mittaisen valmennuksen.
🌟Voidaan toteuttaa etänä tai face to face
🌟Varaukset: jaanakosk@gmail.com
#lifecoaching #lifecoach #coaching #elämäntapavalmennus")
